Wat zit er écht in jouw honingpot?
Mart Bolscher
Share
Wat zit er écht in jouw honingpot?
Het grote verschil tussen honing van de lokale imker en de pot van de supermarkt — en waarom bijna de helft van die laatste nep blijkt te zijn.
Leestijd: ca. 6 minuten
"Honing is, samen met olijfolie, een van de meest gefraudeerde voedingsmiddelen ter wereld. Toch staat het op bijna elke ontbijttafel — meestal in een knijpfles uit de supermarkt."
De honingpot die geen honing is
Je pakt een pot honing van het supermarktschap. Op het etiket staat een weide met bloemen, misschien zelfs een bij. Het ziet er goudgeel en vertrouwd uit. Maar wat zit er werkelijk in?
De Europese Commissie liet het onderzoeken. Het Gemeenschappelijk Centrum voor Onderzoek (GCO) testte 320 partijen geïmporteerde honing. De uitkomst was onthutsend.
(Europese Commissie, 2021–2022)
Honing wordt op grote schaal aangelengd met goedkope suikerstroop — gemaakt van rijst of bieten. Soms worden die suikers rechtstreeks aan de bijen gevoerd, zodat het eindproduct op echte honing lijkt terwijl het dat in werkelijkheid niet is. Vooral partijen uit China en Turkije bleken structureel frauduleus.
"De illegale potten honing worden gewoon in supermarkten verkocht."
— Foodwatch Nederland, 2023
Hoe werkt honingfraude precies?
Het verdienmodel is simpel. Voor geïmporteerde honing betaalt de markt gemiddeld €2,17 per kilo. Rijstsuikerstroop kost slechts €0,40 tot €0,60 per kilo. Het verschil verdwijnt in de zakken van fraudeurs — en het risico op ontdekking was jarenlang minimaal.
Drie veelgebruikte fraudemethoden
1. Aanlengen met suikerstroop. Rijst- of bietsuikerstroop wordt bijgemengd. Moderne analysemethoden (NMR-scans) kunnen dit nu beter opsporen, maar een juridisch waterdicht bewijs blijft lastig.
2. Bijen voederen met suiker. Fraudeurs geven bijen goedkope suikerstroop in plaats van nectar. De bijen produceren dan een product dat lijkt op honing — maar de echte bloemenkarakter ontbreekt volledig.
3. Ultrafiltratie om sporen te wissen. Door honing extreem te verhitten en door ultrafijne filters te persen, verdwijnen de pollen — het enige biologische bewijs van herkomst. Zonder pollen is fraude nauwelijks aan te tonen.
De Nederlandse Voedsel en Waren Autoriteit (NVWA) is voorlopig grotendeels afhankelijk van administratieve controles bij importeurs. DNA-analyse — die kristalhelder kan aantonen waar honing vandaan komt — is op EU-niveau nog niet officieel toegestaan als opsporingsmiddel.
"Zolang er geen Europees goedgekeurde methode bestaat, blijft het een kat-en-muisspel."
— Keuringsdienst van Waarde, 2024
De EU werkt aan nieuwe wetgeving. Straks moeten etiketten precies vermelden welk percentage honing uit welk land afkomstig is — zoals "45% China, 30% Oekraïne, 25% Argentinië". Een stap vooruit, maar geen garantie voor zuiverheid.
Lokale imker vs. supermarkt: het echte verschil
Het gaat niet alleen om fraude. Ook de eerlijke honing die je in de supermarkt koopt, heeft een lange verwerkingsreis achter de rug. En die reis kost meer dan je denkt.
| Eigenschap | Lokale imker | Supermarkt |
|---|---|---|
| Herkomst | ✓ Bekend — buurt of regio | ✗ Vaak onbekend, mix van landen |
| Verhitting | ✓ Niet of nauwelijks | ✗ Gepasteuriseerd (hoge temperatuur) |
| Filtratie | ✓ Grof gezeefd | ✗ Ultrafijn gefilterd |
| Enzymen behouden | ✓ Ja — diastase, invertase intact | ✗ Deels of volledig afgebroken |
| Pollen aanwezig | ✓ Ja — lokale pollen | ✗ Grotendeels verwijderd |
| Antioxidanten | ✓ Hoog gehalte | ~ Gereduceerd door bewerking |
| Smaak | ✓ Seizoensgebonden, complex | ~ Uniform, genivelleerd |
| Kristallisering | ✓ Normaal — teken van echtheid | ✗ Kunstmatig voorkomen |
| Transparantie | ✓ Imker aanspreekbaar | ✗ Keten van importeurs/bottelaars |
Over die kristallisering — een veelgemaakte fout
Veel mensen gooien honing weg zodra die kristalliseert. Dat is precies omgekeerd aan wat logisch is. Kristallisering is een bewijs van echtheid: het glucose in pure honing slaat neernadat het water verdampt. Industriële honing kristalliseert niet, of nauwelijks — omdat de verhitting en ultrafiltratie dit proces stoppen. Als je honing nooit stolt, moet dat een vraag oproepen.
Wat je misloopt als je voor de supermarkt kiest
Rauwe, onbewerkte honing is meer dan een zoetstof. De voordelen zijn direct gekoppeld aan wat er na het oogsten níét mee wordt gedaan.
-
1Enzymen — de biologische kern van echte honing Enzymen als diastase en invertase geven honing zijn antibacteriële werking. Ze worden afgebroken boven ca. 40°C. Pasteurisatie vindt plaats rond 70–80°C. Bij supermarkthoning zijn ze vaak vrijwel volledig verdwenen.
-
2Lokale pollen — en hooikoorts Lokale honing bevat sporen van pollen uit de omgeving. Er zijn aanwijzingen dat regelmatige inname het immuunsysteem kan helpen acclimatiseren aan lokale allergenen — nuttig bij hooikoorts. Supermarkthoning is ultragefilterd: geen pollen, geen lokale link.
-
3Antioxidanten en propolis Rauwe honing bevat polyfenolen en propolis, stoffen met antioxidatieve en antimicrobiële eigenschappen. Sommige soorten bevatten evenveel antioxidanten als groenten en fruit. Verhitting breekt een groot deel af.
-
4Smaak als verhaal Elke pot lokale honing vertelt iets over de bloemen die de bijen bezochten, het seizoen en de streek. Dat is niet alleen romantiek — het is informatie over herkomst die je bij supermarkthoning nooit krijgt.
Hoe herken je echte honing?
Zeker weten doe je het alleen als je de imker kent. Maar een paar signalen helpen je al een eind:
Let op het etiket
Staat er "gemengde EU-honing" of "niet-EU-honing"? Dan is de kans op frauduleuze import groter. Echte Nederlandse honing vermeldt een specifieke regio of imkernaam.
Staat er een mix van landen vermeld — zoals China, Argentinië, Oekraïne? Dan is de honing gebotteld uit meerdere internationale partijen. Kwaliteitscontrole is in dat geval praktisch onmogelijk voor de consument.
Kristalliseert de honing? Goed teken. Blijft hij maandenlang vloeibaar en helder? Stel de vraag waarom.
Bronnen
- Europese Commissie / GCO — Honey fraud investigation 2021–2022: 320 partijen getest, 46% niet-conform. food.ec.europa.eu
- Foodwatch Nederland (2023) — Helft geïmporteerde honing in EU vermoedelijk vals. foodwatch.org
- Foodlog (2025) — Europa wil eerlijke honing, maar kan ze die wel garanderen? foodlog.nl
- Keuringsdienst van Waarde (2024) — aflevering over nephoning in supermarkten. Onderzoek bij 15 merken.
- VRT NWS (2025) — Grootschalige fraude doet honingwereld daveren. Interview Wim Reybroeck (ILVO). vrt.be
- Vitakruid.nl — Is honing gezond? Over pasteurisatie, ultrafiltratie en verlies van voedingsstoffen.
- MAX Vandaag (2023) — Bijna de helft van de geïmporteerde honing in Europa is nep. Prijsvergelijking suikerstroop vs. honing. maxvandaag.nl
Honing van een imker die je kunt vertrouwen
Van Twentse Bodem levert honing rechtstreeks van een lokale imker uit Twente — koudgeslingerd, ongefilterd, met alle pollen en enzymen intact.
Bekijk onze honing →Elke zaterdag vers bezorgd in de regio Dinkelland & Oldenzaal